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你这么好看,怀孕也不能胖呀!

过来看看就走 发表于 2018-4-13 16:37:35

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你是不是也和曾经的我一样,被明星孕期及产后的身材震惊着?为什么她们怀孕的时候依然保持着锥子脸?为什么她们怀孕的时候胖的只有肚子?为什么生完孩子以后身材能够迅速恢复?这到底是为什么呢???今天就让我来给大家揭秘一下~

首先拉一下仇恨,欣赏几张明星孕后的??照??片~





娘娘永远是娘娘,怀孕期间也艳光四射



你能想象这是怀孕7个月的吴佩慈么?!看看她的腿!



我们大姚晨就是这么爽直的女子,素颜大肚照不耽误人靓条顺!





Baby与教主简直是金童玉女,产后baby恢复简直神速



应采儿最近综艺节目出镜率超高,身材恢复的什么样子不用多说了吧?



董璇怀孕了更美有木有!



如果只看沈傲君的脸和手臂,能看出怀孕吗?



曹颖和老公

无论是怀孕期间还是生产后,这种完美的身材是怎么保持的呢?难道只有明星有条件可以这样?答案当然是no~你我都可以。。。

首先要明确的是,怀孕并不是简单的多一个人就该多吃一份,而是应该是在保证营养的基础上,控制体重的增加。孕早期,孕妇的体重一般只增加1-2公斤,所需营养与孕前没有太大的差别。也就是说,在怀孕前三个月,食量与孕前基本持平或稍微增加即可,完全没必要额外进补。孕中期和晚期胎儿明显增大,是孕妇增加体重的主要时期,但孕妇每周增重也不能超过0.5公斤。一般来说,整个孕期的体重增加12.5公斤(不超过15公斤)最合适。

有的准妈妈可能会认为自己牺牲身材使劲的吃,是为了宝宝的营养。精神可嘉,然而做法并不可取。“胖”主要是碳水化合物、脂肪的堆积,并不能保证大人胖了宝宝得到的营养就全面、充足。如果担心控制体重会影响宝宝发育,不妨补充一些孕产妇配方奶粉。

像现在比较受认可的圣 元优 博妈咪孕产妇配方奶粉,科学营养的配方,只要每天补充2到3杯,就能够科学补充孕期和哺乳期所需营养。强化了叶酸,钙铁,维生素,帮助宝宝大脑和神经系统的正常发育;特别添加了高品质藻油DHA,不但能为宝宝的大脑和视网膜发育提供营养,还没有鱼腥味儿,让妈妈更易接受;添加的优质乳清蛋白,更能够加强妈妈的自身免疫力,帮助宝宝脑部和体格健康发育。



我们都知道,奶粉的品质和其奶源密不可分,优 博妈咪孕产妇配方奶粉来自法国布列塔尼,这里位于北纬48°世界黄金奶源带,气候湿润,光照充足,空气清新,水质纯净,生产的牧草极为优质,为世界顶级奶牛——荷斯坦奶牛提供了绝佳口粮。而在管理上,布列塔尼地区很早就在喂养奶牛的过程中拒绝抗生素、激素,奶源品质天然安全,享誉世界。能够让妈妈更安心。

孕期及生产后,保持完美身材并不是明星的专利,只要科学的进补,普通妈妈也能美美哒,让我们一起加油吧!
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兰花花牙兰啊 发表于 2018-4-13 17:07:58
看来是我怀孕的时候吃的不科学,所以导致全身胖
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方中烈 发表于 2018-4-13 17:28:23
为什么明星怀孕大的只有肚子,而我是全身都胖呢
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运退黄金失色 发表于 2018-4-13 17:49:11
怀孕一定要科学的吃才行,要不然胖了自己,顺产也不容易
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aselhe 发表于 2018-4-13 18:10:49
所以说,每个当妈妈的都特别伟大
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如雪寂寞宝宝 发表于 2018-4-13 18:34:37
我从怀孕早期就开始喝优博妈咪奶粉了,比较喜欢这个味道
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vegantor 发表于 2018-4-13 19:21:17
如果怀孕变太胖的话,对生产也没有什么好处,还是适当的控制吧
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cassidy 发表于 2018-4-13 19:42:29
早知道怀孕的时候我也喝点孕妇奶粉了,现在身材不忍直视
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被遗弃的爷们 发表于 2018-4-13 20:00:34
现在养孩子都比较讲究科学了,只要管理好饮食,完美身材也不是梦
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屁怒菊花羡竒葩 发表于 2018-4-13 20:07:12
怀孕不是要吃的多,而是要吃得精
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