“大寒”与“小寒”

杨帆启航123 发表于 2022-1-7 05:05

风铃声声 发表于 2022-1-13 23:11
哈哈哈，笑的肚子疼了。

呵呵……

“大寒”和“小寒”是中国传统的二十四节气中的两个节气，分别代表着冬季最冷的两个时期。小寒是冬季的第五个节气，标志着冬天最寒冷的时期拉开序幕。而大寒则是冬季的最后一个节气，代表着一年中最寒冷的时期。在小寒和大寒期间，气温通常非常低，人们需要注意保暖。尽管天气寒冷，但官兵们依然保持着熊熊燃烧的练兵热情，冬练三九，不负韶华，无悔青春。

《早发竹下·结束晨妆破小寒》
    宋朝·范成大
结束晨妆破小寒，跨鞍聊得散疲顽。
行冲薄薄轻轻雾，看放重重迭迭山。
碧穗炊烟当树直，绿纹溪水趁桥湾。
清禽百啭似迎客，正在有情无思间。

小寒节气养生4要点
1、起居：早睡晚起，注意保暖
2、饮食：温补防寒，注意食材
3、运动：避寒就温，固护阳气
4、精神：动静结合，保精养神

今天是2023年农历小寒节气。
一念冬来，一念寒往，小寒的到来，代表着一年快结束了。新的一年，愿我们越来越好，顺顺当当，健康，平安，快乐，好运！
让我们一起听风吟，看雪落，等花开，等春来……
祝各位老师小寒快乐！