【8种方法提高免疫力】

正能量Ripitup 发表于 2020-3-13 19:07:42 | 显示全部楼层 |阅读模式

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【8种方法提高免疫力】1.开怀大笑,缓解疲劳。2.养宠物,得到锻炼。3.不要孤立自己,促进身心。4.保持积极的心态,压力不在。5.多吃果蔬,排毒解毒。6.保持身体处于活跃状态,锻炼不怠。7.生物钟稳定,睡眠时间、长度稳定。8.常洗手,远离细菌。
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